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Comment traiter la fasciite plantaire

Le fascia plantaire est un robuste ligament fibreux reliant les orteils au talon.

Longueur normale du fascia plantaire sans qu'il n'y ait de poids sur le pied

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Problème no 1 : l'élongation en position debout; le pied est affaissé, le fascia s'étire et subit une blessure.

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Solution no 1 : des orthèses plantaires et des souliers adéquats qui viendront stopper l'affaissement du pied.

 

 

Problème no 2 : durant la nuit, le fascia se rétracte et devient plus court que normal lorsqu'il ne supporte pas de poids. Il se raidit et ses tissus se réparent sur une moindre longueur.

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Solution no 2 : une attelle plantaire pour la nuit empêchera le fascia de se rétracter et permettra la guérison de ses tissus sur toute sa longueur, brisant ainsi la séquence d'élongation en position debout et de rétraction nocturne.

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Problème no 3 : au lever, lorsque l'on met le pied par terre, celui-ci s'affaisse encore et le fascia, alors rétracté, s'étire se blesse à nouveau.

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Solution no 3 : les orthèses plantaires sont transférées dans des sandales dont la semelle interne est amovible et qui doivent être portées dès le lever. Cela empêche l'affaissement trop rapide du pied et l'étirement exagéré du fascia. La blessure est ainsi évitée.

 

La thérapie par ondes de choc radiales vient augmenter l'efficacité de ces solutions mécaniques.

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